Preparatore atletico e biomeccanico a Brescia
Specializzato in sport di endurance: ciclismo, running, triathlon.
Ehi, ciao!
Sono Tiziano
Sono preparatore atletico, biomeccanico e formatore.
Aiuto squadre, professionisti e atleti amatoriali a migliorare le loro prestazioni. Il mio percorso formativo mi ha portato a ideare il mio modello di lavoro: lo chiamo metodo GROW.
Oggi mi occupo di prevenire il dolore con l’analisi del movimento, migliorare le prestazioni con la programmazione dell’allenamento e potenziare le conoscenze dell’atleta attraverso la formazione.
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L’ultima tappa è la tabella
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Bike Fit nel Ciclismo: La Guida Completa
Bike fit o “Visita biomeccanica” o “messa in sella” non ricordo con quali parole tre settimane fa entra nello studio un granfondista con 15 anni di bici alle spalle. Ginocchia doloranti, potenza in calo, frustrazione alle stelle. “Ho provato di
Potenziati
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